誘惑

人知れずマッチョを目指しているたっつーです。

私たっつーは基本的に全身を3分割（①胸、②背中・脚、③肩）に分けてトレーニングを行なっている。

トレ①→トレ②→トレ③→トレ①→トレ②→トレ③→休息→トレ①→・・・という具合だ。

そして今日は休息日の予定。

まったりテレビでも見て、明日以降のトレーニングに備えるか。

そんな時「お菓子総選挙（テレ朝系列）」なるものが放送されていた。

トップ50までのランキングを放送していたのだが、どれもこれも食べたくなるものばかり。

こりゃあかん、のんびりするはずがまさかの食欲を抑える修行に。

砂糖は依存症を起こしてしまうリスク大なので今は我慢だ。

検診の予約を9月に取ったから、とりあえずその時まではね。

＜今日のトレーニングメニュー＞

休息日のためなし

ではではー。