初心者による初心者のための筋トレ虎の巻

マッチョのイメージがないであろう将棋好き理系人間がフィジーク選手のようなカッコいい身体を手に入れるべく、得意の分析力を活かして理詰めでボディメイクを進めていくブログ

人知れずマッチョを目指しているたっつーです。今日は唐揚げをつまみにお酒を飲むやんちゃなことをしてしまった。コロナ禍で全然飲みに行けていなかったから、久々のお酒である。というわけで今日は頭が働かないので、トレーニングメニューを残して終わり…