人知れずマッチョを目指しているたっつーです。 本当は昨日体組成の中間報告をする予定だったのだが、 急遽オンライン飲み会のお誘いを受けたためブログを書けずじまいだった。 昨日は初の試みが2つあった。 一つ目はダンベルデッドリフトを取り入れたことだ…